Co was w...pienia

[KoweK]

Re: Co was w...pienia

przez KoweK w 03 Wrz 2014, 14:16

Sama szkoła nie jest zła, ale dojazd... szkoda gadać.

Polecam uczyć się podczas jazdy obcych języków. Dojazd zabiera sporo czasu, podczas którego można robić rozwijające rzeczy, których nam się nie chce w domu. Sam zacząłem ogarniać tak język naszego przyszłego wroga. :spiseg: :pis:

[Universal]

Za ten post Universal otrzymał następujące punkty reputacji:

margarita.

[Adam]

Re: Co was w...pienia

przez Adam w 03 Wrz 2014, 20:34

Nie można porównywać swojego czasu wstawania z innymi, każdy ma inny organizm i inaczej reaguje na wczesne pobudki czy niewyspanie.

Ja tam mam 6:20 pobudkę, z 10 minut na ogarnięcie się, 7:00 wyjazd rowerkiem 5 km do szpitala i git, gdyby nie górki to byłoby przyjemniej, a tak to trza "pedałować" i się dodatkowo męczyć (zapomniałem dodać, że jeżdżę w sztruksowym garniturze a rano już zimno ). A na studiach to zajęcia o różnej godzinie, tylko dojście piechotą na wydział zajmuje dokładnie 27 minut.

[Gizbarus]

Za ten post Gizbarus otrzymał następujące punkty reputacji:

Adam.

[KoweK]

Za ten post paintball_0 otrzymał następujące punkty reputacji:

KoweK, The Witcher.

[Grzechu300]

Re: Co was w...pienia

przez Grzechu300 w 04 Wrz 2014, 12:31

Wszystko kwestia przyzwyczajenia - nawet najgorszy leń może się nauczyć wstawać o 5:00 i nie będzie to dla niego żadna katorga

Lubię wstawać rano, ale tylko jeżeli sam o tym zdecyduję. Jak musiałem wstawać do pracy i o 6.00 wyjeżdżać z domu , drałować rowerem pół godziny i na budowę, to każde dziesięć sekund snu się liczyło.

Stalker Zew Prypeci- kto dystrybuował? Fallout 3? Fallout New Vegas?
Każda gra w "taniej serii" to 50-60zł za tytuł, który wszędzie indziej można dostać za 20-25zł.

Mam te gry i nie mam z nimi żadnych, absolutnie żadnych problemów. I kupiłem za dwie dychy. "Pacze" też normalnie funkcjonują.
Jakiś poszkodowany jesteś, proszę:

:

Co mnie wpienia - będę musiał prawdopodobnie mieć wycinaną część dziąsła, bo skurczybyk ząb mądrości się nie chce przebić. Teraz jest w miarę ok, ale najgorsze jest to, że ból jest pulsujący - czyli nie pozwala spać w nocy. Bardziej tak naprawdę irytuje niż boli.

[KoweK]

Re: Co was w...pienia

przez KoweK w 04 Wrz 2014, 13:15

Wszystko kwestia przyzwyczajenia - nawet najgorszy leń może się nauczyć wstawać o 5:00 i nie będzie to dla niego żadna katorga.

No nie do końca... polecam poczytać: http://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3 ... j_fazy_snu

Sam tak mam, że potrafię spać 10 h obudzić się o 7:00 i będę trupem przez cały dzień. Natomiast gdy mam dzień wolny, często zasypiam ok. godz. 4:00 budząc się po 6h o 10:00 lub tej 11:00 i jestem niezwykle wypoczęty. Jedyne na co liczę to to, że eksperymentowanie z dawkowaniem farmaceutycznego chlorku magnezu coś zmieni i zacznę lepiej wypoczywać. ;_;

[djcycu]

Re: Co was w...pienia

przez djcycu w 04 Wrz 2014, 13:45

Popieram bo ja mam podobnie. Mogę się położyć o 6 rano a budząc się koło 11 będę lepiej wyglądał jak po zaśnięciu o 23 i po pobudce o 6 rano. Pewnie się idzie jakoś do tego przyzwyczaić ale nie tak by odczuć maksimum tego wypoczęcia.

Mnie zaś przed chwilą wkurzyło moje szczęście. Wziąłem się za remoncik mojego skuterka no i próbowałem wybić trzpień od podnóżka. Odkręciłem rurę by jej nie rozwalić i zacząłem raban wybijając dziada młotkiem... Przypadkiem trafiłem w plastikową osłonkę na wentylator i poleciały z niej drzazgi. Szlag jasny trafił!

[Pangia]

Re: Co was w...pienia

przez Pangia w 04 Wrz 2014, 16:02

To widzę, że nie ja jedyny lepiej śpię, gdy śpię krócej Przez wakacje mam schemat zasypiania między 0:00 a 1:00, budzę się między 10:00 a 12:00 i wstaję zj♥bany, jakbym całą noc siedział na drewnianym krześle. Nieraz matka się odgrażała, że będzie mnie budzić wcześniej, ale tego nie robi – i w sumie ma rację, bo co miałbym robić przez dzień?

[Kpuc]

Re: Co was w...pienia

przez Kpuc w 04 Wrz 2014, 16:33

Tak ma prawdopodobnie większość społeczeństwa, ja również mam podobną sytuację mój sen to ~6h i gdy śpię dłużej to jestem bardziej zmęczony niż jak bym spał krócej. Prawdopodobnie ma to zwyżek z fazą REN czyli głęboki sen podczas którego nasz organizm ciężko pracuje naprawiając się, dlatego wstając jesteśmy bardziej zmęczeni niż po krótkim kilkugodzinnym śnie. Nie zagłębiłam się w temat zbyt głęboko wiec nie miejcie mi za złe jak coś pieprze.

Wpienia mnie to ze pożyczyłem bratu motor bo bał się jechać komunikacją po nocy a ten przygrzał i wyleciał z zakrętu. Narobił szkód na kilka stówek i nie poczuwa się do winy.

[Gizbarus]

Re: Co was w...pienia

przez Gizbarus w 04 Wrz 2014, 17:03

Sam tak mam, że potrafię spać 10 h obudzić się o 7:00 i będę trupem przez cały dzień.

W sumie zbyt długi sen też nie służy, może dlatego... U mnie zależy od dnia - aczkolwiek od ponad dziesięciu lat i tak nie jestem w stanie dobrze się wyspać, więc na jedno mi wychodzi. Budzę się mniej lub bardziej zmęczony. Naturalnie organizm kiedy się przyzwyczai, to budzi mnie wcześniej - dziś otworzyłem oczy już o 6:30, drzemnąłem chwilę i wstałem o 7:00.

[Pangia]

Re: Co was w...pienia

przez Pangia w 04 Wrz 2014, 18:14

Prawdopodobnie ma to zwyżek z fazą REN

REM, nie REN. Rapid-Eye Movement, bo podczas tej fazy gałki oczne poruszają się w dość szybkim tempie, choć nie do końca wiadomo, dlaczego.

Nie zagłębiłam się

Aha.
Ale w sumie racja, najbardziej optymalna długość snu to 7-8 godzin. Najwyżej człowiek dośpi do 9 przez weekend i gitara. Gorzej, jak ktoś jest bardziej nocnym markiem, jak ja – mógłbym bez problemu do drugiej, trzeciej w nocy siedzieć, ale co z tego, skoro wstać po 5 godzinach – to dopiero wyczyn Za to rano zawsze jestem nieużyty, niezależnie od liczby przespanych godzin.